WORKSHOP
met Stephanie Rycken: “Leven in Flow – Ontdek de Kracht van je Menstruatiecyclus”
Tijdens deze workshop herdefiniëren we de menstruatiecyclus en verkennen we hoe we onze cyclus meer kunnen belichamen. Zo leren we haar als kracht in te zetten om op een vrije, geaarde en authentieke manier met het leven te flowen.
We gaan mythen doorbreken en aan de slag met de volgende vragen:
– Wat doet de cyclus, naast het voorbereiden van het lichaam op een zwangerschap?
– Hoe verschilt de vrouwelijke hormooncyclus van de mannelijke, en wat voor implicaties heeft dit in een patriarchale samenleving?
– Wat voor rol speelt de cyclus in ons algemeen welzijn?
– Hoe worden we beïnvloed door vrouwelijke hormonen – op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel vlak?
vrijdag 8 december
telkens van 19u30 tot 21u30
Vervolgens leren we de cyclus te benaderen als een bondgenoot, grenzensteller, waarheidspreker, en bron van creativiteit aan de hand van pranayama, bewegingen, twee archetypische mappen en reflectie-oefeningen.
Tegen het eind van deze workshop heb je een goed begrip van de menstruatiecyclus, zal je gemotiveerd zijn om je eigen cyclus meer op te volgen, en ben je een aantal praktische tools rijker die je levenslang kunnen ondersteunen met cyclisch leven.
Vervolgens leren we de cyclus te benaderen als een bondgenoot, grenzensteller, waarheidspreker, en bron van creativiteit aan de hand van pranayama, bewegingen, twee archetypische mappen en reflectie-oefeningen.
Tegen het eind van deze workshop heb je een goed begrip van de menstruatiecyclus, zal je gemotiveerd zijn om je eigen cyclus meer op te volgen, en ben je een aantal praktische tools rijker die je levenslang kunnen ondersteunen met cyclisch leven.
