OUR TEACHERS
Bij Studio Surya delen we yoga met warmte, eenvoud en oprechte aandacht. Elk van onze leraren heeft zijn eigen achtergrond en specialisatie – van yoga voor kinderen en tieners tot Hatha, Yin Yoga, Dynamic Hatha, Vinyasa en andere vormen – maar wat ons verbindt is de passie om mensen op een zachte manier dichter bij zichzelf te brengen. Wij geloven dat yoga niet draait om prestaties, maar om ademen, voelen en groeien op je eigen tempo.
David Somers
HATHA YOGA
Als kind voelde ik me aangetrokken tot Indische kleurboeken van hindoegoden, waarnaar ik uren kon staren. Mijn broer en ik groeiden op in de yogafilosofie, met een vader (Bob Somers) die zelf al op jonge leeftijd zijn eigen yogaschool heeft opgestart. Dankzij yoga ontstond er een passie voor lichaamsbewustzijn, die ik verder ontwikkelde in het leven.
Het was in 2004, na mijn schoolperiode dat ik in India de teacher training volgde in de International Sivananda Yoga Vedanta Centre. Dit was een keerpunt. Ik besefte dat ik mijn leven aan yoga zou wijden. In 2006 starte ik mijn eerste yogalessen op in Zuid-Afrika op onder de naam ‘Yoga for every-one’. Mijn liefde voor yoga, het buitenleven, de oceaan, surfen en de zon heb ik daar op intense wijze kunnen beleven.
Na 10 jaar lesgeven in binnen- en buitenland besloot ik (2015) Hatha Yoga Surya op te starten. “Surya” (sanskriet voor zon) is dan niet zomaar de naam van de school geworden. Zij staat voor mij symbool voor leven en licht. Hatha Yoga Surya wil licht werpen op zuivere yoga. We zoeken naar een voortdurende balans tussen in- en ontspanning, in- en uitademing, tussen ha (zon) en tha (maan). Om zo dichter bij de eenheid te komen.
Stephanie Boutard
HATHA YOGA
Ik doe al erg lang yoga maar ben me pas de laatste 10 jaar beginnen verdiepen in de filosofie en de andere onderdelen van yoga. Vanuit een klassieke dansopleiding en uiteraard een grote fascinatie voor lichaam en beweging, ben ik op jonge leeftijd al in contact gekomen met yoga.
Naarmate ik begon aan te voelen wat het eigenlijk echt met me deed, werd mijn liefde voor yoga steeds groter.
En dat vind ik het mooie aan yoga, het kan er voor u zijn in elke fase van uw leven, u daar tegemoet komen en ondersteunen.
Net zoals ikzelf, zal ook steeds mijn yoga blijven evolueren. De laatste 5 jaar zijn pranayama en meditatie steeds meer op de voorgrond van mijn eigen practice beginnen treden dus benieuwd hoe dit ook weer verder zal gaan ontwikkelen…
Nancy Pals
KIDS YOGA
In 2013 volgde ik een opleiding tot kinder- en tieneryogadocent. In eerste instantie om dit samen met mijn kinderen te beoefenen en ze zo op een speelse manier te leren omgaan met de prikkels van het dagelijkse leven. Omdat ik ‘yoga op kindermaat’ zo fijn vond om te doen, maar ook heel waardevol om dit reeds op jonge leeftijd mee te geven, wou ik dit ook andere kinderen laten ervaren. Sindsdien ga ik wekelijks, en dit op meerdere locaties, met kinderen en tieners op yoga ontdekking. We ademen, voelen, luisteren, dromen, nemen rustmomenten en denken positief…
Daarnaast beoefen ik zelf regelmatig yoga, verdiep me verder in wat yoga kan bieden en blijf zo continu bijleren. Sinds enkele jaren geef ik ook stoelyoga in een woonzorgcentrum. Het doel is om de bewoners te laten bewegen volgens ieders mogelijkheden, maar hen ook een zorgeloos en plezierig moment te laten beleven. Dit geldt trouwens ook voor de kinder- en jongerengroepen.
Yoga is een boeiend en leerrijk pad dat ik niet meer kan wegdenken uit mijn leven. Het helpt me uit mijn hoofd en in mijn lijf te komen, en me zo meer in balans te voelen.
Kim Vercammen
HATHA YOGA
In 2007 begon ik met yoga met als doel vage klachten van stress te lijf te gaan. Om een paar jaar -en enkele yogastijlen- later thuis te komen bij hatha yoga, waar ik nog steeds de rust en de ruimte vind om mezelf te blijven observeren en ontdekken.
Het mooiste cadeau dat yoga me geeft is tegelijkertijd zachter én weerbaarder zijn, en dat deel ik graag.
Jessie Van Alsenoy
PILATES
Mijn Pilates-reis begon na de geboorte van mijn zoon, toen ik me losgekoppeld voelde van mijn lichaam en verlangde naar zachte maar toch effectieve beweging. Pilates versterkte niet alleen mijn core en bekkenbodem, maar verbeterde ook mijn houding, focus en mentale welzijn. Het werd voor mij een vorm van mindfulness in beweging. Met een achtergrond in gymnastiek voelde ik me aangetrokken tot de combinatie van kracht, flexibiliteit en precisie – en ontdekte ik dat Pilates bovendien de uitlijning herstelt en de zwakkere delen van het lichaam ondersteunt.
Ik begon met de lerarenopleiding omdat ik ervan hou mensen te helpen, vooral in die momenten waarin ze iets bereiken waarvan ze dachten dat het onmogelijk was. Mijn doel is om zowel fysieke als mentale zelfvertrouwen op te bouwen, terwijl ik ruimte creëer voor heling en vreugde door beweging. Ik geef voornamelijk mat Pilates, de meest pure en uitdagende vorm, waarbij ik traditionele maar toegankelijke lessen aanbied die je sterk, bezweet en glimlachend achterlaten.
Johannes Broux
BREATH & HATHA YOGA
Ik ben yoga beginnen beoefenen door psychosomatische pijn in mijn lichaam. Na elke les voelde mijn geest rustiger aan en kon mijn zenuwstelsel makkelijker in een ventrale staat komen. Ik leerde mijn pijn met meer zachtheid en minder oordeel te omarmen. Daardoor ontstond er ook ruimte voor andere gewaarwordingen – via aanvaarding.
Ik hou van Hatha yoga omdat het de dualiteit van het leven weerspiegelt: licht en donker, buiten en binnen, snel en traag. Door deze tegenpolen te doorlopen, ervaren we de constante stroom van verandering. Alles is in beweging. Dat besef maakt het leven zoveel lichter. We leren loslaten, dankbaarheid te cultiveren en aanwezig te zijn in het moment.
Als psychosomatisch lichaamswerker zijn mijn lessen geïnspireerd op het principe dat het lichaam alles onthoudt. Luister naar je lichaam – het draagt al je verhalen en kan je richting geven als een kompas. Mijn werk draait rond de kunst van vertragen, (her)verbinden met het lichaam, diep luisteren en jezelf geven wat je écht nodig hebt, op een zachte en liefdevolle manier. Dat is voor mij de essentie van zelfheling.
Sofie Mariën
HATHA YOGA
Voor mij is hatha yoga een mindfulness practice die helpt om te vertragen en te voelen. Op de mat observeer ik hoe ik adem, beweeg en reageer – en dat spiegelt vaak hoe ik in het dagelijks leven sta. Door bewust stil te staan bij ademhaling en grenzen, leer ik beter wat ik nodig heb: soms meer aarding, soms juist speelsheid of uitdaging. Wat ik ervaar op de mat neem ik mee in het dagelijks leven, als een kompas dat me helpt om bewuster en dichter bij mezelf te blijven.
In mijn lessen wil ik diezelfde ervaring doorgeven. Ik besteed veel aandacht aan adem en alignement, en nodig uit tot balans en concentratie, altijd afgestemd op ieders eigen niveau. Hoewel ik lesgeef, beschouw ik mezelf steeds opnieuw ook als leerling. Yoga blijft voor mij een pad van ontdekken, leren en groeien. Daarom laat ik me graag inspireren door andere vormen van mind-body practices die hatha yoga kunnen verrijken. Bovenal wens ik dat mijn lessen een moment bieden van vertraging en ont-moeten: een ruimte om eenvoudigweg te zijn.
Barbara Scott
PILATES
Ik ben geboren in Duitsland in 2004 en opgegroeid in België, waardoor de vraag “Van waar ben je?” voor mij altijd wat moeilijk is geweest. Ik groeide op in een familie waar beweging centraal stond – van baseballwedstrijden en fitness tot wandelingen met onze honden – maar dans veroverde mijn hart. Op mijn twaalfde begon ik aan de Koninklijke Balletschool van Antwerpen en later trad ik op met het Junior Ballet van Antwerpen.
Daar ontwikkelde ik mijn interesse in anatomie, blessurepreventie en de kracht van bewuste beweging. Pilates werd mijn grootste bondgenoot – het hielp me veilig kracht op te bouwen en balans te vinden in mijn lichaam. Toen ik afscheid nam van mijn danscarrière ben ik Mat Pilates beginnen studeren en lesgeven. Vandaag deel ik mijn passie met anderen, in het geloof dat iedereen – ongeacht leeftijd of achtergrond – sterker kan worden, zich meer verbonden kan voelen en vreugde kan ervaren via mindful bewegen.
Through teaching,
we learn. Through
learning, we grow.
Through yoga,
we connect.
OUR TEACHERS
Bij Studio Surya delen we yoga met warmte, eenvoud en oprechte aandacht. Elk van onze leraren heeft zijn eigen achtergrond en specialisatie – van yoga voor kinderen en tieners tot Hatha, Yin Yoga, Dynamic Hatha, Vinyasa en andere vormen – maar wat ons verbindt is de passie om mensen op een zachte manier dichter bij zichzelf te brengen. Wij geloven dat yoga niet draait om prestaties, maar om ademen, voelen en groeien op je eigen tempo.
David Somers
HATHA YOGA
Als kind voelde ik me aangetrokken tot Indische kleurboeken van hindoegoden, waarnaar ik uren kon staren. Mijn broer en ik groeiden op in de yogafilosofie, met een vader (Bob Somers) die zelf al op jonge leeftijd zijn eigen yogaschool heeft opgestart. Dankzij yoga ontstond er een passie voor lichaamsbewustzijn, die ik verder ontwikkelde in het leven.
Het was in 2004, na mijn schoolperiode dat ik in India de teacher training volgde in de International Sivananda Yoga Vedanta Centre. Dit was een keerpunt. Ik besefte dat ik mijn leven aan yoga zou wijden. In 2006 starte ik mijn eerste yogalessen op in Zuid-Afrika op onder de naam ‘Yoga for every-one’. Mijn liefde voor yoga, het buitenleven, de oceaan, surfen en de zon heb ik daar op intense wijze kunnen beleven.
Na 10 jaar lesgeven in binnen- en buitenland besloot ik (2015) Hatha Yoga Surya op te starten. “Surya” (sanskriet voor zon) is dan niet zomaar de naam van de school geworden. Zij staat voor mij symbool voor leven en licht. Hatha Yoga Surya wil licht werpen op zuivere yoga. We zoeken naar een voortdurende balans tussen in- en ontspanning, in- en uitademing, tussen ha (zon) en tha (maan). Om zo dichter bij de eenheid te komen.
Stephanie Boutard
HATHA YOGA
Ik doe al erg lang yoga maar ben me pas de laatste 10 jaar beginnen verdiepen in de filosofie en de andere onderdelen van yoga. Vanuit een klassieke dansopleiding en uiteraard een grote fascinatie voor lichaam en beweging, ben ik op jonge leeftijd al in contact gekomen met yoga.
Naarmate ik begon aan te voelen wat het eigenlijk echt met me deed, werd mijn liefde voor yoga steeds groter. En dat vind ik het mooie aan yoga, het kan er voor u zijn in elke fase van uw leven, u daar tegemoet komen en ondersteunen.
Net zoals ikzelf, zal ook steeds mijn yoga blijven evolueren. De laatste 5 jaar zijn pranayama en meditatie steeds meer op de voorgrond van mijn eigen practice beginnen treden dus benieuwd hoe dit ook weer verder zal gaan ontwikkelen…
Nancy Pals
KIDS YOGA
In 2013 volgde ik een opleiding tot kinder- en tieneryogadocent. In eerste instantie om dit samen met mijn kinderen te beoefenen en ze zo op een speelse manier te leren omgaan met de prikkels van het dagelijkse leven. Omdat ik ‘yoga op kindermaat’ zo fijn vond om te doen, maar ook heel waardevol om dit reeds op jonge leeftijd mee te geven, wou ik dit ook andere kinderen laten ervaren. Sindsdien ga ik wekelijks, en dit op meerdere locaties, met kinderen en tieners op yoga ontdekking. We ademen, voelen, luisteren, dromen, nemen rustmomenten en denken positief…
Daarnaast beoefen ik zelf regelmatig yoga, verdiep me verder in wat yoga kan bieden en blijf zo continu bijleren. Sinds enkele jaren geef ik ook stoelyoga in een woonzorgcentrum. Het doel is om de bewoners te laten bewegen volgens ieders mogelijkheden, maar hen ook een zorgeloos en plezierig moment te laten beleven. Dit geldt trouwens ook voor de kinder- en jongerengroepen.
Yoga is een boeiend en leerrijk pad dat ik niet meer kan wegdenken uit mijn leven. Het helpt me uit mijn hoofd en in mijn lijf te komen, en me zo meer in balans te voelen.
