ABOUT SURYA
“Surya” (sanskriet voor zon) is niet zomaar de naam van onze yogaschool. Zij staat symbool voor leven en licht. Hatha Yoga Surya wil licht werpen op zuivere yoga. We zoeken naar een voortdurende balans tussen in- en ontspanning, in- en uitademing, tussen ha (zon) en tha (maan), om zo dichter bij de eenheid te komen.
Als kind voelde ik me aangetrokken tot Indische kleurboeken van hindoegoden, waarnaar ik uren kon staren. Mijn broer en ik groeiden op in de yogafilosofie, met een vader die zelf al op jonge leeftijd zijn eigen yogaschool heeft opgestart. We volgden graag zijn weekendlessen tussen de boeddhisten in het Ardeense Huy. Daar speelde ik graag in en met de natuur. Dankzij yoga ontstond er een passie voor lichaamsbewustzijn, die ik snel verder ontwikkelde in leven zelf.
Het was in 2004, na mijn schoolperiode, dat yoga opnieuw op mijn pad kwam en ik in India de ‘teacher training course’ volgde in de ‘International Sivananda Yoga Vedanta Centre’. Dit was een keerpunt. Ik besefte dat ik mijn leven aan yoga zou wijden. In Zuid-Afrika, waar mijn moeder woonde, startte ik lessen op onder de naam ‘Yoga for every-one’. Mijn liefde voor yoga, het buitenleven, de oceaan, surfen en de zon heb ik daar op intense wijze kunnen beleven.
I am part of all I see
and, all I see is
part of me.
OUR TEACHERS
David Somers
HATHA YOGA
Als kind voelde ik me aangetrokken tot Indische kleurboeken van hindoegoden, waarnaar ik uren kon staren. Mijn broer en ik groeiden op in de yogafilosofie, met een vader (Bob Somers) die zelf al op jonge leeftijd zijn eigen yogaschool heeft opgestart. Dankzij yoga ontstond er een passie voor lichaamsbewustzijn, die ik verder ontwikkelde in het leven.
Het was in 2004, na mijn schoolperiode dat ik in India de teacher training volgde in de International Sivananda Yoga Vedanta Centre. Dit was een keerpunt. Ik besefte dat ik mijn leven aan yoga zou wijden. In 2006 starte ik mijn eerste yogalessen op in Zuid-Afrika op onder de naam ‘Yoga for every-one’. Mijn liefde voor yoga, het buitenleven, de oceaan, surfen en de zon heb ik daar op intense wijze kunnen beleven.
Na 10 jaar lesgeven in binnen- en buitenland besloot ik (2015) Hatha Yoga Surya op te starten. “Surya” (sanskriet voor zon) is dan niet zomaar de naam van de school geworden. Zij staat voor mij symbool voor leven en licht. Hatha Yoga Surya wil licht werpen op zuivere yoga. We zoeken naar een voortdurende balans tussen in- en ontspanning, in- en uitademing, tussen ha (zon) en tha (maan). Om zo dichter bij de eenheid te komen.
Stephanie Boutard
HATHA YOGA
Ik doe al erg lang yoga maar ben me pas de laatste 10 jaar beginnen verdiepen in de filosofie en de andere onderdelen van yoga. Vanuit een klassieke dansopleiding en uiteraard een grote fascinatie voor lichaam en beweging, ben ik op jonge leeftijd al in contact gekomen met yoga.
Naarmate ik begon aan te voelen wat het eigenlijk echt met me deed, werd mijn liefde voor yoga steeds groter.
En dat vind ik het mooie aan yoga, het kan er voor u zijn in elke fase van uw leven, u daar tegemoet komen en ondersteunen.
Net zoals ikzelf, zal ook steeds mijn yoga blijven evolueren. De laatste 5 jaar zijn pranayama en meditatie steeds meer op de voorgrond van mijn eigen practice beginnen treden dus benieuwd hoe dit ook weer verder zal gaan ontwikkelen…
Nancy Pals
KIDS YOGA
In 2013 volgde ik een opleiding tot kinder- en tieneryogadocent. In eerste instantie om dit samen met mijn kinderen te beoefenen en ze zo op een speelse manier te leren omgaan met de prikkels van het dagelijkse leven. Omdat ik ‘yoga op kindermaat’ zo fijn vond om te doen, maar ook heel waardevol om dit reeds op jonge leeftijd mee te geven, wou ik dit ook andere kinderen laten ervaren. Sindsdien ga ik wekelijks, en dit op meerdere locaties, met kinderen en tieners op yoga ontdekking. Het gaat hierbij om zoveel meer dan bewegen en flexibiliteit. We ademen, voelen, luisteren, dromen, leren rustmomenten nemen en positief denken…
Daarnaast beoefen ik zelf op regelmatige basis yoga, verdiep me verder in wat yoga kan bieden voor zowel kinderen als volwassenen en blijf zo continu bijleren.
Sinds enkele jaren geef ik ook stoelyoga in een woonzorgcentrum. Het doel is om de bewoners te laten bewegen en dit volgens ieders mogelijkheden, maar ze ook een zorgeloos en plezierig moment te laten beleven. Het is een moment van verbinding en gezellig samenzijn. Dit geldt trouwens ook voor de kinder- en jongerengroepen, gezien we in kleine groepen werken.
Yoga is een boeiend en leerrijk pad dat ik niet meer kan wegdenken uit mijn leven. Het helpt me uit mijn hoofd en in mijn lijf te komen, en me zo meer in balans te voelen.
Kim Vercammen
HATHA YOGA
In 2007 begon ik met yoga met als doel vage klachten van stress te lijf te gaan. Om een paar jaar -en enkele yogastijlen- later thuis te komen bij hatha yoga, waar ik nog steeds de rust en de ruimte vind om mezelf te blijven observeren en ontdekken.
Het mooiste cadeau dat yoga me geeft is tegelijkertijd zachter én weerbaarder zijn, en dat deel ik graag.
Jolien Baeten
YIN YOGA
Yin yoga is in mijn leven gekomen wanneer ikzelf opzoek was naar rust, toen is de passie begonnen. Ik kon niet anders dan anderen die rust ook te geven.
Als ik mijn leerlingen rustig zie worden geeft dit mij ook rust. De klankschalen die ik gebruik tijdens de lessen geeft de laatst extra ontspanning.
Elisabeth Peeters
HATHA YOGA
Sinds 8 jaar heeft yoga een plaats in mijn leven. Soms heel erg aanwezig, soms verweven in de dagelijkse activiteiten. Het is mijn basis waarnaar ik steeds kan terugkeren en die ik tegelijkertijd kan blijven verkennen.
Mijn doel is een safe space te creëren waar je kan connecteren met jezelf en anderen door yoga. In de lessen zoeken we doorheen de houdingen zowel rust als kracht.
Charlotte Steurs
HATHA YOGA
Yoga helpt me al jaren om te groeien, rust te vinden en mezelf te ontdekken op een dieper niveau.
Het hielp mij ook al enorm naast de yogamat. Op lastige momenten van stress en paniek leerde ik sterk vertrouwen op mijn ademhaling.
Na het meest krachtige moment in mijn leven, de bevalling van mijn zoontje Flor, wist ik dat ik de kracht van yoga en ademhaling met veel liefde en passie wil doorgeven aan anderen.
Lana Daems
YIN YOGA
In 2011 ervaarde ik voor de eerste keer een gelukzalig gevoel in de ontspanningshouding op het einde van een yogales. Sindsdien is yoga niet meer weg te denken uit mijn leven. Ik ben na al die jaren nog even verbaasd van de heerlijke ontspanning en sensaties die yoga mij telkens weer brengen.
Omdat ik wou begrijpen waarom, en ook vooral hoe zo’n zalig gevoel ontstaat door yoga te beoefenen, ben ik verschillende teacher trainings gaan doen. Nu deel ik de kennis die ik daar heb opgedaan via ontspannende Yin Yoga lessen waarmee ik een veilige plek wil creëren voor iedereen die nood heeft aan stilte, tot rust komen en naar binnen keren.
Sarah Schiltz
HATHA YOGA
Als danseres begon yoga voornamelijk als een fysieke workout die evolueerde naar onontbeerlijke me time, mentale ontspanning. Een opleiding tot ademcoach toonde me nog meer de kracht van adem.
Na 15 jaar de wereld rond gereisd te hebben neem ik jullie graag mee op een reis naar een ontspannen geest in een energiek lichaam!
Marion Kahane
YIN YOGA
Zo’n 30 jaar geleden begon ik met sivananda yoga bij Bob Somers. Yoga maakt sindsdien als vanzelf deel uit van mijn leven. Om de heilzame kracht van yoga te kunnen delen met anderen besloot ik mij hier professioneel op toe te leggen. Ik volgde een intensieve ‘alignment based’ teacher training en yin yoga teacher training en blijf me als lesgever verder ontwikkelen via vakliteratuur, workshops en opleidingen.
Bij Surya geef ik yin yoga op zondag. Je krijgt hier ruimte om even stil te staan en op adem te komen in deze ‘yange’ wereld. Je werkt hierbij niet enkel aan je mobiliteit, maar geeft ook volle aandacht aan je ademhaling en aan bewustwording van gedachtepatronen. Via variaties en aanpassingen bied ik steeds de kans om een houding aan te passen aan de mogelijkheden van jouw lichaam op dat moment. Wees welkom.
Bert Peeters
HATHA YOGA
Bert Peeters is de grondlegger van Bhalu Yoga (www.bhaluyoga.be), fulltime docent & coach.
Hij ontdekte yoga als tiener om de examenstress het hoofd te bieden. Sindsdien keek hij niet achterom en deed iedere stijl van yin tot yang en alles ertussenin. Hij bracht 2 jaar door in India om yoga te onderzoeken en mee naar Antwerpen te brengen.
ABOUT SURYA
“Surya” (sanskriet voor zon) is niet zomaar de naam van onze yogaschool. Zij staat symbool voor leven en licht. Hatha Yoga Surya wil licht werpen op zuivere yoga. We zoeken naar een voortdurende balans tussen in- en ontspanning, in- en uitademing, tussen ha (zon) en tha (maan), om zo dichter bij de eenheid te komen.
Als kind voelde ik me aangetrokken tot Indische kleurboeken van hindoegoden, waarnaar ik uren kon staren. Mijn broer en ik groeiden op in de yogafilosofie, met een vader die zelf al op jonge leeftijd zijn eigen yogaschool heeft opgestart. We volgden graag zijn weekendlessen tussen de boeddhisten in het Ardeense Huy. Daar speelde ik graag in en met de natuur. Dankzij yoga ontstond er een passie voor lichaamsbewustzijn, die ik snel verder ontwikkelde in leven zelf.
Het was in 2004, na mijn schoolperiode, dat yoga opnieuw op mijn pad kwam en ik in India de ‘teacher training course’ volgde in de ‘International Sivananda Yoga Vedanta Centre’. Dit was een keerpunt. Ik besefte dat ik mijn leven aan yoga zou wijden. In Zuid-Afrika, waar mijn moeder woonde, startte ik lessen op onder de naam ‘Yoga for every-one’. Mijn liefde voor yoga, het buitenleven, de oceaan, surfen en de zon heb ik daar op intense wijze kunnen beleven.
I am part of all I see and, all I see is part of me.
OUR TEACHERS
David Somers
HATHA YOGA
Als kind voelde ik me aangetrokken tot Indische kleurboeken van hindoegoden, waarnaar ik uren kon staren. Mijn broer en ik groeiden op in de yogafilosofie, met een vader (Bob Somers) die zelf al op jonge leeftijd zijn eigen yogaschool heeft opgestart. Dankzij yoga ontstond er een passie voor lichaamsbewustzijn, die ik verder ontwikkelde in het leven.
Het was in 2004, na mijn schoolperiode dat ik in India de teacher training volgde in de International Sivananda Yoga Vedanta Centre. Dit was een keerpunt. Ik besefte dat ik mijn leven aan yoga zou wijden. In 2006 starte ik mijn eerste yogalessen op in Zuid-Afrika op onder de naam ‘Yoga for every-one’. Mijn liefde voor yoga, het buitenleven, de oceaan, surfen en de zon heb ik daar op intense wijze kunnen beleven.
Na 10 jaar lesgeven in binnen- en buitenland besloot ik (2015) Hatha Yoga Surya op te starten. “Surya” (sanskriet voor zon) is dan niet zomaar de naam van de school geworden. Zij staat voor mij symbool voor leven en licht. Hatha Yoga Surya wil licht werpen op zuivere yoga. We zoeken naar een voortdurende balans tussen in- en ontspanning, in- en uitademing, tussen ha (zon) en tha (maan). Om zo dichter bij de eenheid te komen.
Stephanie Boutard
HATHA YOGA
Ik doe al erg lang yoga maar ben me pas de laatste 10 jaar beginnen verdiepen in de filosofie en de andere onderdelen van yoga. Vanuit een klassieke dansopleiding en uiteraard een grote fascinatie voor lichaam en beweging, ben ik op jonge leeftijd al in contact gekomen met yoga.
Naarmate ik begon aan te voelen wat het eigenlijk echt met me deed, werd mijn liefde voor yoga steeds groter.
En dat vind ik het mooie aan yoga, het kan er voor u zijn in elke fase van uw leven, u daar tegemoet komen en ondersteunen.
Net zoals ikzelf, zal ook steeds mijn yoga blijven evolueren. De laatste 5 jaar zijn pranayama en meditatie steeds meer op de voorgrond van mijn eigen practice beginnen treden dus benieuwd hoe dit ook weer verder zal gaan ontwikkelen…
Nancy Pals
KIDS YOGA
In 2013 volgde ik een opleiding tot kinder- en tieneryogadocent. In eerste instantie om dit samen met mijn kinderen te beoefenen en ze zo op een speelse manier te leren omgaan met de prikkels van het dagelijkse leven. Omdat ik ‘yoga op kindermaat’ zo fijn vond om te doen, maar ook heel waardevol om dit reeds op jonge leeftijd mee te geven, wou ik dit ook andere kinderen laten ervaren. Sindsdien ga ik wekelijks, en dit op meerdere locaties, met kinderen en tieners op yoga ontdekking. Het gaat hierbij om zoveel meer dan bewegen en flexibiliteit. We ademen, voelen, luisteren, dromen, leren rustmomenten nemen en positief denken…
Daarnaast beoefen ik zelf op regelmatige basis yoga, verdiep me verder in wat yoga kan bieden voor zowel kinderen als volwassenen en blijf zo continu bijleren.
Sinds enkele jaren geef ik ook stoelyoga in een woonzorgcentrum. Het doel is om de bewoners te laten bewegen en dit volgens ieders mogelijkheden, maar ze ook een zorgeloos en plezierig moment te laten beleven. Het is een moment van verbinding en gezellig samenzijn. Dit geldt trouwens ook voor de kinder- en jongerengroepen, gezien we in kleine groepen werken.
Yoga is een boeiend en leerrijk pad dat ik niet meer kan wegdenken uit mijn leven. Het helpt me uit mijn hoofd en in mijn lijf te komen, en me zo meer in balans te voelen.
Kim Vercammen
HATHA YOGA
In 2007 begon ik met yoga met als doel vage klachten van stress te lijf te gaan. Om een paar jaar -en enkele yogastijlen- later thuis te komen bij hatha yoga, waar ik nog steeds de rust en de ruimte vind om mezelf te blijven observeren en ontdekken.
Het mooiste cadeau dat yoga me geeft is tegelijkertijd zachter én weerbaarder zijn, en dat deel ik graag.
Jolien Baeten
YIN YOGA
Yin yoga is in mijn leven gekomen wanneer ikzelf opzoek was naar rust, toen is de passie begonnen. Ik kon niet anders dan anderen die rust ook te geven.
Als ik mijn leerlingen rustig zie worden geeft dit mij ook rust. De klankschalen die ik gebruik tijdens de lessen geeft de laatst extra ontspanning.
Elisabeth Peeters
HATHA YOGA
Sinds 8 jaar heeft yoga een plaats in mijn leven. Soms heel erg aanwezig, soms verweven in de dagelijkse activiteiten. Het is mijn basis waarnaar ik steeds kan terugkeren en die ik tegelijkertijd kan blijven verkennen.
Mijn doel is een safe space te creëren waar je kan connecteren met jezelf en anderen door yoga. In de lessen zoeken we doorheen de houdingen zowel rust als kracht.
Charlotte Steurs
HATHA YOGA
Yoga helpt me al jaren om te groeien, rust te vinden en mezelf te ontdekken op een dieper niveau.
Het hielp mij ook al enorm naast de yogamat. Op lastige momenten van stress en paniek leerde ik sterk vertrouwen op mijn ademhaling.
Na het meest krachtige moment in mijn leven, de bevalling van mijn zoontje Flor, wist ik dat ik de kracht van yoga en ademhaling met veel liefde en passie wil doorgeven aan anderen.
Lana Daems
YIN YOGA
In 2011 ervaarde ik voor de eerste keer een gelukzalig gevoel in de ontspanningshouding op het einde van een yogales. Sindsdien is yoga niet meer weg te denken uit mijn leven. Ik ben na al die jaren nog even verbaasd van de heerlijke ontspanning en sensaties die yoga mij telkens weer brengen.
Omdat ik wou begrijpen waarom, en ook vooral hoe zo’n zalig gevoel ontstaat door yoga te beoefenen, ben ik verschillende teacher trainings gaan doen. Nu deel ik de kennis die ik daar heb opgedaan via ontspannende Yin Yoga lessen waarmee ik een veilige plek wil creëren voor iedereen die nood heeft aan stilte, tot rust komen en naar binnen keren.
Sarah Schiltz
HATHA YOGA
Als danseres begon yoga voornamelijk als een fysieke workout die evolueerde naar onontbeerlijke me time, mentale ontspanning. Een opleiding tot ademcoach toonde me nog meer de kracht van adem.
Na 15 jaar de wereld rond gereisd te hebben neem ik jullie graag mee op een reis naar een ontspannen geest in een energiek lichaam!
Marion Kahane
YIN YOGA
Zo’n 30 jaar geleden begon ik met sivananda yoga bij Bob Somers. Yoga maakt sindsdien als vanzelf deel uit van mijn leven. Om mijn fascinatie te kunnen delen met anderen besloot ik mij hier professioneel op toe te leggen. Ik volgde een ‘alignment based’ teacher training (200u) en een intensieve yin yoga teacher training (100u). Als lesgever blijf ik me verder in yoga verdiepen via vakliteratuur, workshops en opleidingen.
Bij Surya geeft ik yin yoga les op zondag. Je krijgt hier de ruimte om even stil te staan en op adem te komen in deze ‘yange’ wereld. Je werkt hierbij niet enkel aan je mobiliteit, maar geeft ook volle aandacht aan je fysieke gewaarwordingen en grenzen, aan een mindful ademhaling en welke gedachten of emoties er opkomen. Door meer in verbinding te gaan met jezelf zal je ook bewuster in connectie kunnen gaan met anderen en met de wereld rondom jou. Yoga helpt je zo om op de mat én erbuiten meer evenwicht, rust en kracht te vinden.
Via aanpassingen en variaties bied ik jou als lesgever steeds de kans om een houding aan te passen aan de mogelijkheden van jouw lichaam op dat moment. Wees welkom.
Bert Peeters
HATHA YOGA
Bert Peeters is de grondlegger van Bhalu Yoga (www.bhaluyoga.be), fulltime docent & coach.
Hij ontdekte yoga als tiener om de examenstress het hoofd te bieden. Sindsdien keek hij niet achterom en deed iedere stijl van yin tot yang en alles ertussenin. Hij bracht 2 jaar door in India om yoga te onderzoeken en mee naar Antwerpen te brengen.