Alle woensdagen van
13u15 tot 14u15
&
14u30 tot 15u30
(Geen lessen tijdens de schoolvakantie’s)
Leeftijd: vanaf 5 tot 10 jaar
Begeleid door Tina Van de Moortel en Nancy Pals
KIDS YOGA
In onze kinderyogalessen bieden we een evenwicht tussen plezier, creativiteit, uitdaging en andere positieve ervaringen voor je kind!
Yoga geeft hen een veilige, rustige, niet-competitieve omgeving aan en laat hun zelfvertrouwen groeien. Er wordt geen druk gezet om beter of sneller te zijn.
Het is een manier om te leren omgaan met alle prikkels in het dagelijkse leven, het helpt kinderen om rustig te worden en om zich te concentreren. Op een speelse, actieve en ontspannende manier, krijgen de kinderen de kans om hun lichaam te ontdekken: stretchen, springen, luid/stil zijn, evenwicht, draaien, buigen, rusten, alleen of in groep zijn, concentratie, rechts/links coördinatie in de hersenen, sterk en lenig worden…
De kinderen worden bewust van hun ademhaling en worden ermee verbonden, wat een noodzaak is in het leven. Yoga geeft kinderen ook de kans om bewust te worden, van zichzelf en hun omgeving, inzicht te creëren en rust te vinden. Elke yoga les wordt afgesloten met relaxatie en meditatie (mindfulness).
Meer info & inschrijvingen: kinderyoga@surya.yoga
TARIEVEN
€10 / losse les
Lessenreeksen 2018
€54 / 19 september tem 24 oktober, 6 lessen / (€9 per les)
€63 / 7 november tem 19 december, 7 lessen / (€9 per les)
FORMULE 1 / €104 / 19 september tem 19 december, 13 lessen / (€8 per les)
Lessenreeksen 2019
€72 / 9 januari tem 27 februari, 8 lessen / €9 per les)
€36 / 13 maart tem 3 april, 4 lessen / (€9 per les)
€45 / 24 april tem 29 mei, 5 lessen / (€9 per les)
FORMULE 2 / €136 / 9 januari tem 29 mei, 17 lessen / (€8 per les)
Lessenreeksen 2018 – 2019
FORMULE 3 / €220 / 19 september tem 29 mei, 30 lessen / (€7,30 per les)
